top of page

El Centro Asesor de la Mujer, 'corazón' de la prevención de enfermedades


La Consejería de Sanidad, ACMUMA, la AECC y enfermeras de la facultad se han reunido por el Día de la Salud de las Mujeres para concienciar sobre la necesidad de someterse a los cribados de cáncer y otras pruebas de diagnóstico.


De forma completamente gratuita, las enfermeras de la Consejería de Sanidad trabajan sometiendo a cribados de cáncer de mama y de colon a personas de entre 55 y 69 años, sin síntomas ni antecedentes familiares. Comprenden éstas que el miedo suele impedir que la ciudadanía tome la iniciativa de someterse a las pruebas diagnósticas, pero “realizarse a tiempo a el test salva vidas”. Para concienciar sobre la importancia de la prevención e informar acerca de los recursos disponibles, el Centro Asesor de la Mujer (CAM) se ha convertido este martes en el corazón de la salud de las mujeres.

 


Alrededor de las 9:00 horas de este 28 de mayo, nos altavoces instalados en la fachada de la sede del CAM reproducían música a piano mientras varias mujeres se encaminaban hacia unas mesas instaladas a las puertas del edificio. Estaban todas dedicadas a cada una de las entidades colaboradoras en la iniciativa por el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres. El ‘stand’ más popular, aquel en el que cuatro estudiantes de Enfermería (de la facultad ceutí de Ciencias de la Salud) realizaban sin descanso pruebas de glucemia y mediciones de presión arterial.

 

Frente a éste, representación de ACMUMA y la Asociación Contra el Cáncer (AECC), cuyas trabajadoras repartían folletos informativos y detalles publicitarios. Todo con el fin de concienciar sobre la importancia de preservar la salud. Junto a las dos entidades, las enfermeras de la Consejería de Sanidad de Ceuta, quienes, al igual que la consejera, Nabila Benzina, que se personó en el lugar para apoyar la causa, remarcaron la necesidad de “informar e informar” sobre los cribados de cáncer.

 


“Necesitamos promocionar el cribado, porque es la mejor herramienta para detectar las enfermedades en un estadio lo más inicial posible. Si se realiza a tiempo, en caso de ser positivo, la enfermedad se encuentra en un estadio tan inicial que las complicaciones son menos graves”, resume la enfermera Violeta Ramos, quien, junto a sus compañeras Arantxa Ruiz y Vanesa Medel, se encarga del cáncer de colon. Vanesa Medel, también sanitaria de la Consejería, dedicada al cáncer de mama, reconoce que sobre éste existe más concienciación.

 

En el mismo asunto enfatizó la consejera de Sanidad y Servicios Sociales durante su pronta visita al CAM: “En cáncer de mama sí vamos un poco más avanzados, pero aún somos muy reticentes a hacernos las pruebas del cáncer de colon”. Las enfermeras advierten de que la tasa de cribados de cáncer en Ceuta es “de las más bajas de España”. Para tratar de revertir la situación, reconoció la consejera que el trabajo de su equipo y de las diferentes entidades relacionadas debe orientarse hacia “elaborar mejores diseños de campaña” que logren una concienciación más efectiva. La Ciudad Autónoma no es la única institución ofertante de recursos útiles para garantizar la salud de la ciudadanía.

 

Los hábitos saludables

 

Con un peto verde decorado con el logo de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), la psicóloga de la entidad, dedicada al Área de Prevención, Isabel Hernández, se encontraba en el ‘stand’ anexo a la Consejería tratando, también, de ofrecer información de utilidad. En su caso y el de sus compañeras, los Programas de Hábitos de Vida Saludables de la AECC. La entidad organiza grupos para romper con hábitos perjudiciales como el tabaco (grupo de ‘Deshabitación tabáquica’). Además, se trasladan hasta los centros educativos ofreciendo charlas sobre la prevención de la obesidad, o para promover la actividad física.

 

 

El tabaquismo es, para ésta, “una de las asignaturas pendientes”, ya que la sociedad española cuenta con un “alto nivel de consumo”. “Debemos tener cuidado con el vapeo, que es la puerta de entrada al tabaco”, advirtió. Resaltó también la necesidad de llevar una alimentación saludable, una dieta variada con frutas y verduras, evitando carnes a la brasa o alimentos no recomendables. Y subrayó que todo debe partir de la educación de los más pequeños. “Las familias tenemos que hacer más peso para que nuestros futuros adultos se eduquen desde pequeños en la prevención”.

 

También la AECC cuenta con recursos gratuitos como cribados, atención psicológica, social, préstamos de material ortopédico o pisos de acogida. Y, matizó Hernández, “no tienen por qué ser pacientes oncológicos”. Para contactar con la asociación en busca de más información, la AECC cuenta con el número de teléfono 24 horas de ‘Infocáncer’, el 900 100 036. Tras 17 años de trabajo en una asociación con numerosos proyectos para garantizar la salud de las personas, destaca la contribución a luchar contra las barreras sociales: “Uno de los mensajes de la asociación es la igualdad, romper barreras en cuanto al acceso. Esta enfermedad no entiende de condición. Queremos garantizar que todos los pacientes puedan acceder a una buena atención, sin importar su condición social o económica. Por eso tenemos ayudas económicas, de gestión o psicológicas.

 

Prevención ‘online’

 

Rachida, Fatoma y Himo llegaron con tiempo al Centro Asesor de la Mujer. El taller ‘Internet y salud: aplicaciones para el control de la salud’ empezaba a las 10:00, pero media hora antes ya estaban a las puertas de la sede esperando el inicio de otra de las actividades organizadas con motivo del Día Internacional de la Salud de las Mujeres. Son las tres alumnas del curso de informática financiado por el CAM, y cada martes y jueves acuden a la entidad para aprender ‘atajos’ que facilitan su día a día. “Cosas básicas, como coger cita con el médico por Internet. Es que, si no, tengo que andar pidiendo favores a la gente para que me pidan cita en el INEM”, enuncia Fatoma, la mayor de las cuatro.

 

En el taller al que acudirían minutos más tarde les enseñaron a usar aplicaciones digitales orientadas a controlar el estado de salud. Como ‘apps’ para llevar un balance de la frecuencia cardíaca, otra para controlar los niveles de glucosa, para mantener una alimentación sana, etcétera. Reconocieron éstas que, aunque desde la pandemia tienen algo más de miramientos, no están del todo concienciadas con la prevención de enfermedades.

 

“Intentamos cuidar la alimentación, andar un poquito…”, responde Rachida a la pregunta sobre qué suelen hacer para cuidar su salud. “Y motivarnos entre nosotras para hacer deporte”, añade Fatoma, recostada sobre una barandilla. “Pero si el deporte lo hacemos en casa, vecina…”, le sugiere Himo. “Pero andar es importante”, replica de nuevo la más adulta de las tres. “Siempre que vas al médico te dice que andes. Y yo le digo: ‘¡Pero si estoy todo el día de pie en mi casa, sin parar de trabajar!’”, relata Fatoma provocando el asentimiento por parte de sus compañeras. “Pero hay que andar”, se resigna. Confiesa Fatoma que le cuesta levantarse de la cama, pero le echa ganas: “Cada día me peleo conmigo misma. Tengo fibromialgia, y me cuesta… Pero me levanto, eh. Digo: ‘Si me rindo, ¿quién hace las cosas?’ Me tengo que dar ánimos yo misma”.

 

Para hacer sus vidas algo “más sencillas” y ofrecerles herramientas que les permita sentirse “mujeres autónomas, empoderadas y seguras”, la maestra Hind Mohamed impartió el taller centrado en Internet y salud. La ponente, de la asociación ‘Cibervoluntarios’, trató de formar a las casi 20 usuarias que asistieron sobre cómo realizar tareas “como pedir una cita médica vía online, sin necesidad de desplazarse hasta el centro de salud”. Y otras aplicaciones que les permiten “mantener su salud en orden”. Todo “para conseguir que las mujeres se sientan fuertes y seguras”.

 

Este miércoles, 29 de mayo, tendrá lugar la parte práctica de la charla. Por último, la programación se cerrará en la mañana del jueves 30, con un itinerario histórico y cultural por el centro de la ciudad que se llevará a cabo desde las 10.00 horas (salida desde el Hércules). 

 

bottom of page